رادیو حسابی

برای آدم های حسابی ...

رادیو حسابی

برای آدم های حسابی ...

اینجا رادیو حسابیه؛جایی که شما رو به حساب شده فکر کردن دعوت میکنیم
امیدواریم که لذت ببرید!

طبقه بندی موضوعی

بایگانی

آخرین مطالب

  • ۹۳/۰۹/۲۴
    1

راههای خود آزاری در ایام امتحانات !!!

سه شنبه, ۱۶ دی ۱۳۹۳، ۰۳:۱۴ ب.ظ

راههای خود آزاری در ایام امتحانات

بر ا اینکه بخواهید واقعا خودتونو ایام امتحانات عذاب بدید(با وجود اینکه ایام امتحانات ذاتاً باعث عذابه)این فهرست میتونه کمکتون کنه:
      اول اینکه در طول سال درس نخونید.
     اگه یکی دوروز وقت دارید بزارید روز اخر درس بخونید.
     شیش ساعت وقت بزارید بخونید ولی هی بازیگوشی کنید.
    قبل رفتن به جلسه تا میتونید بخورید و بخونید.

2.      سر جلسه استرس بیخودی به خودتون وارد کنید.
    سوال ایی که بلد نیستید خالی بزارید.
     بعد امتحان تمام سوالهارو با دوستاتون چک کنید. 
      و به گندی که زدید فکر کنید...
    و بخاطر امتحانای گذشته به خودتون استرس وارد کنید.

موفق باشید

مشاور ارشد مدرسه کودکان مبتلا به کرتینیسم - شایان خسروی 

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۹۳/۱۰/۱۶
شایان خسروی

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی
ساخت وبلاگ در بلاگ بیان، رسانه متخصصان و اهل قلم